47 Exercícios para queimar gordura rápido
Descubra os exercícios que mais queimam gordura e defina seu corpo na sua casa ou na academia mais rápido
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Se você já tentou inúmeros tipos de treino e mesmo assim o peso na balança não muda, chegou a solução para você finalmente emagrecer de uma vez por todas
ADEUS BARRIGA
47 Exercícios para queimar gordura rápido
Você terá acesso aos exercícios que mais aumentam o seu gasto calórico para queimar a gordura abdominal mais rápido.
- ✅ Exercícios SECADORES, para secar o abdome e dar fim a pochete
- ✅ Exercícios DEFINIDORES, próprios para definir e tonificar as pernas
- ✅ Exercícios AFINADORES, para você finalmente ter os braços com aquele aspecto mais definido
- ✅ Exercícios QUEIMADORES, que vão te ajudar a queimar mais gordura mesmo depois do treino
Por que você vai amar esse livro:
Você vai treinar no seu tempo sem precisar sair de casa
Você fará todos os exercícios com demonstração em vídeo
Você vai receber sugestões para o seu nível de condicionamento
Você finalmente vai entender como funciona o mecanismo de queima de gordura do seu corpo
Para quem é este livro:
Para mulheres insatisfeitas com seus corpos e querem mudar essa situação
Para quem não gosta dos treinos genéricos da academia
Para quem quer transformar o corpo ainda este ano
Para quem já cansou de fazer dietas restritivas e treinos mirabolantes e não teve o resultado desejado
Além disso, o que torna esse material único é a sua objetividade, mostrando os melhores exercícios e como fazê-los sem enrolação
Conheça o seu professor:
Muito prazer, eu sou o Adão Silva, Personal e proprietário do Studio Adão Silva. Há mais de 15 anos, trabalho com pessoas que buscam emagrecer de forma saudável sem precisar frequentar academias lotadas. Ao longo da minha jornada, descobri que para conseguir perder peso de maneira equilibrada, existem exercícios que precisam estar na rotina de treino, e por isso eu fiz este livro, para ajudar você a eliminar a gordura indesejada e alcançar o corpo que sempre quis.
Perguntas Frequentes:
Como vou acessar meu Livro?
Assim que efetuar o pagamento, você receberá o Livro Digital em PDF no seu email para baixar e ler aonde quiser.
Quais as formas de pagamento?
Cartão de crédito, pix ou boleto.
Não tenho equipamentos, consigo fazer os exercícios?
Sim! A maioria dos exercícios são feitos com o peso corporal e você pode adaptá-los com o que tiver em casa.
Preciso treinar por muitas horas?
Não! Pelo menos 20 minutos por dia já te ajudam a começar e você pode ir aumentando o tempo gradativamente.
